Znanost dobrega počutja

https://feed.podbean.com/znanostdobregapocutja/feed.xml

173.2K

Downloads

147

Episodes

Podcast Znanost dobrega počutje je oddaja s katero potujemo v smeri promocije kritičnega razmišljanja in znanstveno utemeljenega odločanja, naše vozilo pa so dejavnosti, ki prispevajo k dobremu počutju in kakovostnem življenju.

Episodes

Monday Oct 05, 2020

#27: kaj imata skupnega fitnes industrija in tuberkuloza, pomen genetike in trdega dela v športu, ciklična ketogena dieta in preoblikovanje telesa

Monday Oct 05, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je na voljo članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Tuesday Sep 29, 2020

#26 Gost: Žan Zupančič; Prehrana in rak, pomen fizične aktivnosti pri otrocih in starejših, bližnjice na področju prehrane in fitnesa, kvantiteta in kvaliteta beljakovin

Tuesday Sep 29, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je dostopno našim članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Gost: Žan Zupančič

Žanov instagram: @zanzup

SpoznajPrehrano instagram: https://www.instagram.com/spoznajprehrano/

SpoznajPrehrano spletna stran: https://www.spoznajprehrano.com/

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Monday Sep 21, 2020

#25: Tudi strokovnjaki se kdaj motijo, popularne osebnosti pa še pogosteje. Človeška mikrobiota je športni navdušenec. Kako postenje vpliva na mišično maso?

Monday Sep 21, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je na voljo članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Monday Sep 14, 2020

#24:Internet ni kriv za zmedo, še malo inositola, povezava spanja in zdravja moških, dopolnila za regeneracijo, ocena energijskih potreb

Monday Sep 14, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je na voljo članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Monday Sep 07, 2020

#23: kulturno nestrinjanje, PCOS in inositol, vpliv spanja na impulzivnost in sposobnost odločanja, MCT-ji za kurjenje maščob

Monday Sep 07, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je na voljo članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Monday Aug 31, 2020

#22 Gostja: Ana Štuhec; Powerlifting in kolo v vsak dom, vpliv treninga za moč na zdravje in postavo, pasti Instagrama

Monday Aug 31, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je dostopno našim članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Gostja: Ana Štuhec

Anin instagram: @pwrbuilding.slo

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Monday Aug 24, 2020

#21: Flavonoidi za zdravje možganov, zaščitni učinki fizične aktivnost, dobra omega-3 dopolnila

Monday Aug 24, 2020

Časovnica, literatura in vso dodatno gradivo je dostopno našim članom na platformi Patreon: https://www.patreon.com/znanostdobregapocutja

Sledite nam:

Nenadov instagram: @nenad.feelgood

Matjažev instagram: @matjaz.feelgood

Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost

Spletna stran: https://www.feel-good.si

Poslušate nas lahko na:

iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
Spotify: https://bit.ly/spotify-zdp
Google Podcasts: https://bit.ly/google-zdp
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
Deezer: https://bit.ly/deezer-zdp

Monday Aug 17, 2020

#20 V&O: Carnivore dieta, problem neješčih mladih športnikov, prehrana in hipertiroza, odpornost na hujšanje, resnica o uničenem metabolizmu

Monday Aug 17, 2020

V tej epizodi odgovarjamo na vprašanja poslušalcev:

Zakaj bi se nekdo odločil, da preneha jest rastlinsko hrano? Kaj naj bi bilo »slabega« glede zelenjave?
Problem neješčih mladostnikov, ki so povrh še športniki. Kakšna so tveganja neprimernega vnosa energije v obdobju med 13-18 letom (razlike med fanti in dekleti). Kakšna je pri tem vloga starša.
Kaj pravzaprav pomeni vadba brez bolečin? Kakšen je primeren nivo vadbe za rekreativce? Kako veš kdaj si pretiraval in na drugi strani kdaj je bila vadba premalo intenzivna?
Vpliv prehrane na hipertirodizem.
Ali obstaja populacija ljudi, ki ne more izgubiti telesne mase? Ali lahko razdelimo ljudi na »responders in non-responders to weight loss«.
Ali imam lahko zaradi zgodovine dietiranja in preizkušanja skrajnih diet uničen metabolizem?